骑单车应该哪里发力

脚跟踩踏，膝盖用力，这是最有效的发力方式。
这就是坑，别只踩脚尖。
别信那种只强调脚尖用力的说法。
实操提醒：多练习，找到脚跟到膝盖的连贯发力感。

骑单车就一个字：踩！ 脚掌平踏，力量均匀，别乱晃悠。 重心低，脚跟着地，发力均匀最重要。

后蹬为主，脚尖朝前，这是坑。