双节棍转棍子手法图解
这招挺实用的，双节棍转棍，就是用棍头快速转动来攻击。上周刚处理一个，要练好手速和协调。其实就是手腕要灵活，转得快才能打人。你自己看，先这样。
双节棍转棍换手
双节棍转棍其实很简单，但复杂在很多人容易忽略其中的技巧。先说最重要的，转棍的时机要掌握好，比如在双节棍即将落地的一瞬间进行，这样可以保证棍子不会掉落。另外一点，转棍的手法要灵活，手腕要灵活转动，这样才能使棍子快速且平稳地旋转。还有个细节挺关键的，就是力度要适中，用力过猛会导致棍子失控，用力过轻则转得不够快。
我一开始也以为转棍只是简单的手腕动作，后来发现不对，其实还需要配合身体的协调和棍子的重量。等等，还有个事，转棍时要注意棍子的平衡，一旦失去平衡，棍子就会飞出去，造成危险。
所以，我的建议是，在练习转棍时，可以先从慢动作开始，逐步加快速度，同时注意观察棍子的旋转轨迹和平衡状态。这个点很多人没注意，但我觉得值得试试。